NEDEN PİLATES'E BAŞLAMALISINIZ ?
- Pilates genç - yaşlı, erkek ve kadınlar için harikadır ve fit olmaya yeni başlayanlar veya belirli işlevsel ihtiyaçları olanlar için mevcut eğitime harika bir spordur. Pilates, içten dışa çalışan ve "Güç Merkezi"ni güçlendiren bir egzersiz sistemidir.
- Düzenli Pilates, vücudunuzu uzatarak ve mide kaslarınızı güçlendirerek vücudunuzu yeniden şekillendirir ve yaralanmalara yol açan dengesizlikleri düzeltmeye çalışır. Daha iyi bir duruşla ayakta durarak, kan dolaşımınızı iyileştirir, vücudunuzu yeniden düzenler, kaslarınızı şişmeden sıkılaştırır, güç ve esnekliğinizi artırır.
Pilates, Kontrollü Olarak Esneme ve Güçtür.
NEDEN NEFES PİLATES ?
Nefes Pilates, Ankara'nın kalbinde çok iyi kurulmuş ve yeni bir stüdyodur. Büyük ve meşgul bir stüdyo olmamıza rağmen nicelikten çok niteliğe inanıyoruz. Gücümüzü, yalnızca Kişisel ve Küçük Grup Seansları sunmamızdan almaktayız. Stüdyo, size daha derin bir Pilates deneyimi sunmamızı sağlayan geniş bir Pilates aparatı yelpazesi ile donatılmıştır.
Eğitmenlerimiz tamamen nitelikli, çok deneyimli ve belki biraz Pilates takıntılı. Yapmakta mükemmel olduğumuz şey size birçok yönden yardımcı olacaktır.
Fiziksel form, mutluluğun ilk şartıdır.
Joseph Pilates
İLETİŞİM
Nefes Pilates & Gym hakkında daha fazla bilgi edinmek veya bir seans rezervasyonu yapmak ister misiniz?